Postres Saludables

Dulces no prohibidos

Si te gustan los dulces, pero no quieres excederte en el azúcar o simplemente te gusta comer sano, aquí te presento una receta muy rica, super fácil y ademas perfecta para este verano que aun nos persigue.

MOUSSE DE FRESA

INGREDIENTES

Fresas o frutillas 6 unid.

Yogur descremado 1 litro
Sobres de gelatina light sabor frutilla 2

PROCEDIMIENTO

Batir los ingredientes y refrigerar. Servir frío.

las frutillas tienen 120 calorías, el yogur tiene entre 50 y 60 calorías ( depende de las marcas)  y los sobres de gelatina rinden para 8 porciones.

Como ven mas fácil imposible y con unas fresitas de adorno queda perfecto, anímate a hacerlo y luego me cuentas como te fue.